上周六跑了个全马，还开玩笑说乘着没阳先搞一个
没想到一说就中
周三晚上身体轻微出现状况，去做了个单管
周四白天头晕，难受，睡了一天，体温最高时39度，晚上核酸结果出来，阳性
结果周五早上睡醒居然什么感觉都没了
然后磨蹭到晚上（主要是晚上没人）试着跑了跑，一切正常，配速540左右跑了个半马，没有任何不适，心率115比平时这个配速的心率还略低一点点。后来感觉手有点冻就赶紧回家了，毕竟对病毒还是要有起码的尊重。
我的感受就是新冠来得快去得也快，有症状的时候，绝对比“普通感冒”要严重，但是消失的速度极快，我想这和自己常年跑马训练密切相关。
所以跑马的兄弟完全不用担心新冠会影响跑步，当然也不用像我这么激进，确诊（有症状）后休息个四五天，大胆上路！