在周期计划里是否有必要穿插增力计划【健身吧】_百度贴吧

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在周期计划里是否有必要穿插增力计划

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大佬们比如AAAAAAABBBBBBB A结束时减载进入B计划 A计划8周在中间插一个增力计划会不会更好 AAAACAAAA BBBBCBBBB C就是增力增力计划是这样用的吗

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来自Android客户端1楼2022-12-24 00:46回复

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