保持年轻的秘密？

保持年轻的秘密？
1、适度的性生活。
2、心态永远保留在18岁。
3、心情每天保持愉悦。
4、心胸如大海般广阔。
5、远离让你生气的烂人烂事。
6、保持充足的睡眠。
7、晨起一杯温开水。
8、午睡半小时，雷打不动。
9、生活有规律，按时吃饭、睡觉、通便。
10、皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。
11、凡事看开点，不与人计较。
12、不与人攀比，过自己的生活。
13、知足常乐，人不会老。
14、笑一笑，十年少。
15、看淡人世，做浮云一朵。
16、适度的身体锻练。
17、多参加有益的娱乐活动。
18、不要胡吃海喝。
19、不抽烟。
20、少喝酒。
21、不熬夜。
22、不生气。
23、把善于制造烦恼的人请出生活。
24、常跟快乐的人一起。
25、把认知不同的人，请出生活。