作為一個演員，周渝民有著自己的想法與堅持，「我覺得演員最基本的是要『敏感』，要能夠感受到每一刻的氛圍，這樣在研究劇本的時候，才不會只明白了劇本表面。我看任何劇本的時候，都會請編劇闡述背景是什麼？再來就是要不害怕攝影機，有些新演員很活潑，就會希望他們能把能量Hold住，不然等到認真演戲的時候，可能那段情緒就演不出來。」而在接演角色上，周渝民希望自己能在詮釋一個內斂角色後，接演一個很外放的角色，「我會想救一下自己的內心，如果演太悲傷的角色，我會沉浸在裡面很久，我寧願找人推我一把，我有擅長表演的一種狀態，可我覺得演員不能永遠演自己擅長或是舒服的角色，這樣很難有突破。」
周渝民回憶起過去的經歷，這一路走來，他覺得《戰神》這部作品，讓他有機會討論該如何呈現角色，「那個時候花了很多時間，讓某些人、某些導演看到我不同的可能性，並願意來台灣找我去演戲。」然而真正在心態上，有了極大轉變的作品，應該是《回家》這部劇，「那部戲我真的把每天都活得很慘，我找不到在當時那個背景，有什麼理由活下去。那個角色也折磨我很久，折磨到我在試戲的時候就哭了，哭到救不回來，我還聽到有人說攝影機先拍！那部戲是真的影響我很深，每天都掏空自己，完全吃不下東西，情緒一直很滿，那也是我真正在心態上轉變的象徵。」而在殺青後，要如何從角色抽離出來，周渝民也花了很大的功夫，像是《回家》裡蘇台英這個角色，就讓他深陷其中，難以自拔，「可怕的是，我根本不知道我有陷入。那部劇結束兩年後，我看到手機那段時間的照片，我嚇到，臉頰凹到不行，臉、身形狀態都很糟糕，我才知道原來那段時間我活得真的很慘，朋友說拍完戲後，我活在那個世界還蠻久的，不願出來。」
隨著年紀增長，周渝民對於人生也有了不同的體悟，「年輕的時候，覺得時間很多，現在覺得時間很少，以前覺得憑自己的聰明才智可以搞定很多事情，但現在發現越往裡面去琢磨的時候，發現時間永遠不夠。」他也拿演戲當作例子，「年輕時玩的東西叫技巧，以為自己很厲害，現在玩的東西不是技巧，是如何在有技巧後，讓別人覺得你能自然的去呈現。以前演《痞子英雄》時，秦爸（秦沛）就跟我講一句話很實在，『你的表演永遠不要照著別人的規矩，如果你照著規矩，我為何要用你？』」
沒有能量做不到搞笑
周渝民回憶起過去的經歷，這一路走來，他覺得《戰神》這部作品，讓他有機會討論該如何呈現角色，「那個時候花了很多時間，讓某些人、某些導演看到我不同的可能性，並願意來台灣找我去演戲。」然而真正在心態上，有了極大轉變的作品，應該是《回家》這部劇，「那部戲我真的把每天都活得很慘，我找不到在當時那個背景，有什麼理由活下去。那個角色也折磨我很久，折磨到我在試戲的時候就哭了，哭到救不回來，我還聽到有人說攝影機先拍！那部戲是真的影響我很深，每天都掏空自己，完全吃不下東西，情緒一直很滿，那也是我真正在心態上轉變的象徵。」而在殺青後，要如何從角色抽離出來，周渝民也花了很大的功夫，像是《回家》裡蘇台英這個角色，就讓他深陷其中，難以自拔，「可怕的是，我根本不知道我有陷入。那部劇結束兩年後，我看到手機那段時間的照片，我嚇到，臉頰凹到不行，臉、身形狀態都很糟糕，我才知道原來那段時間我活得真的很慘，朋友說拍完戲後，我活在那個世界還蠻久的，不願出來。」
隨著年紀增長，周渝民對於人生也有了不同的體悟，「年輕的時候，覺得時間很多，現在覺得時間很少，以前覺得憑自己的聰明才智可以搞定很多事情，但現在發現越往裡面去琢磨的時候，發現時間永遠不夠。」他也拿演戲當作例子，「年輕時玩的東西叫技巧，以為自己很厲害，現在玩的東西不是技巧，是如何在有技巧後，讓別人覺得你能自然的去呈現。以前演《痞子英雄》時，秦爸（秦沛）就跟我講一句話很實在，『你的表演永遠不要照著別人的規矩，如果你照著規矩，我為何要用你？』」
沒有能量做不到搞笑
