什么是断联？
断联一般分为两种：主动断联和被动断联。
主动断联：
是被分手一方选择给自己和对方一点时间和空间缓冲，所以暂时不再联系，给复合留下窗口。主动选择断联的人本身情绪管理能力比较好，能够掌握交往的节奏。
被动断联：
则是指分手后，由于主动分手方不希望自己重蹈覆辙所以选择切断一切联系，或者是因为被分手方不能接受现实，一味纠缠求复合导致对方忍无可忍，只能拉黑删除所有联系方式。
断联说白了就是像人间蒸发一样，从Ta的世界消失，切断一切线上与线下的联系，真正做到Ta此时想要的不打扰、不纠缠、不相干。
放心，这样做不是让你放弃，而是在给Ta一个冷静的时间，断联不是你们感情的彻底结束，而是重新开始。
什么样的情况适合断联？
假性分手不适合，真性分手看情况。
小吵小闹不适合，剧烈抵触需断联。

断联的意义在于：
1. 满足对方此时的需求
2. 淡化对方对你的负面印象
3. 激起对方好奇心，达到吸引的效果
4. 利用这个时间提升自身价值实现蜕变
断联是为了降低双方在分手时所产生的负面印象和冲突浓度，给彼此一个冷静的空间以消除不良情绪，平稳心态，面对现实。
一般来说都是至少7天以上，3个月以内，具体的时间是根据对方的反应来实时调整的，每个人的情况不一样，所以每个人是需要单独定制不同方案的。
有的人感情一出现问题马上选择断联，本来可能哄哄就好的感情也被断联给彻底弄黄了；又或者在刚分手时就该断联但是又舍不得，总想着尝试去沟通，直到彻底失败了才赶紧用断联的方法，也不考虑断联是否还有没有用，导致越断联挽回越糟糕。
请控制好自己，要断就狠狠的断!
断联不表示能够复联、复联不表示能够复合、复合=重新追求。
断联为什么会失利？断联为什么是没有用的?

分以下几种情况：
（1）断联时间太长
（2）不适合断联
（3）断联期间毫无变化
（4）复联暴露强烈需求感
第一种情况，或许分手只是因为一些小问题，断联几天就可处理，但是由于长时间的断联，导致对方是你失去了信心，然后走向分手，爱情也不再有展开。
第二种情况，其实你们自己本身是“假性分手”，但你并没有意识到，假性分手并不适用于断联，终究由于长时间不联络，导致演变为“真性分手”。
第三种情况，断联真的是“断联”，期间没有自我反省，也没有任何改变自己的行动，在原地静静的等待复合消息。当对方看到你还是之前的那个样子，当然不会愿意跟你复合。
第四种情况，断联一段时间之后，两头的心境都得到了平复，对方主动给你发信心，然而你以为这是复合的信号，于是，不断的主动发出复合，求复合，无形之中给对方产生压迫感，最后却把Ta吓跑。

断联一段时间后，该怎么做？
复联的破冰缓和
经过断联后的你，相信你已经盖头换面了，这个时候对于Ta来说，你应该是更具备吸引力的。
联系方式未删除的
可以通过朋友圈，空间等......展示你高价值的一面，展示你丰富的业余生活和优质的社交圈。
联系方式拉黑删除了怎么办？
没关系，断联到差不多的时候，Ta对你的负面印象淡化的差不多了，可以主动加回Ta的联系方式。
但一定要注意的是，一定不能暴露你想挽回的需求感，忍住！忍住！忍住！ 你们现在只是普通朋友。
但复联的身份一定要把握好，你可以是“昔日好友”，也可以是需要帮助的“普通朋友”，总之就是不能再用亲密的关系来和对方联系了。
你要用一个“走出来的人”的态度和对方建立复联。
比如：“对不起啊，都已经分手了还要打扰你个事情。”用这种口吻和对方建立联系，会让Ta认为你已经放下过去了，因此Ta也不会扭扭捏捏地特别抗拒和你复联。
复联的由头也最好是非常合理的，比如拿回之前的物品、你之前买的某东西怀了、共同好友的聚会等等。
这样的复联方式既自然对方也不会抗拒尴尬，彼此的关系也会因此有所缓和。
挽回成功，是一个积累过程，分手不是一蹴而就的，挽回也一样。
你不能强制对方和你在一起，你只能循序渐进的用正确的方式去引导对方。

情感导师
shaohuw

骗子一个，别信