我这个电源最高能带什么显卡？

500瓦建兴电源
现在板u是3700x和b450主板
目前显卡是索泰2060，想换一个但是怕电源支撑不住
换个6700xt行不行？amd显卡好像功耗低点
n卡的话3060ti行不行？
还能再高吗？
6800或者3070ti？