科学吧都不知道？

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现在有人知道了没

根据目前研究结果，维C可以提高免疫力，但有个前提，就是在人体本来已经缺乏维生素C时，补充足够的维生素C可以提高免疫力。如果人体本身通过饮食已经摄取了足够的维生素C，那么你再补充就没什么效果了 ，因为维生素C是水溶性维生素，超过人体需求的维生素C会随着人体代谢排出体外。