燕子 [幸福人生学院257号学员毕业论文]
我是来自河北石家庄的，今年37岁，我一直生活在农村，我的祖祖辈辈都生活在农村，因为小的时候没有正确的三观吧，所以学习也不用功，早早的就辍学，上班了，我能得这个心理问题，就是因为我有一段时间频繁换工作导致的。
因为想趁着年轻多挣点钱，辞掉了原来那个本来还不错的工作，可是换了工作以后，工资确实高了一些，可是那个活，又脏又累，开始嫌弃，也有点后悔之前辞掉的那份工作，后来又换了好几个工作，越换越觉得不顺心。
那一段时间，后悔，自责，还会怨恨那些让我辞掉工作的朋友，陷入了无尽的负能量循环当中，心情低落，这样的情况下，突然有一天我失眠了。
因为之前我特别能睡，突然睡不着了，就去纠缠睡眠问题，找各种原因，无限纠缠放大睡眠问题，越是这样就越睡不着，闭上眼睛，就好像掉入深渊。
那一段时间特别痛苦，我去看医生，去药店买助眠的药，来解决我的睡眠问题，都于事无补，之后就开始在网上查，这一查就看到了抑郁症。因为觉得是自己病了，就开始找方法。我一直都认为，只要解决了睡眠问题一切就都好了。
我是很幸运的，第一次搜治疗抑郁症的时候，就链接到了嘉琪老师，但只是跟老师做了短暂的交流，老师让我去看文章，因为只看了超心理学介绍，觉得很复杂，认为自己学不会，后来就没跟老师再联系了，又想去找别的办法。
我是跟父母住在一起的，我告诉父母说我失眠，我病了，得了抑郁症了，我父亲就说，照你这么说，睡不着就是抑郁症，那所有人都有病了。
我的父母，都是农民，两位老人从苦日子中走过来，经历的苦难不比我多得多啊，在他们的认知里，失眠很正常，不太当回事儿慢慢也就好了。
后来还是我的愛人，她虽然不认同我有抑郁症，但是还是帮我在网上查了治疗的办法，联系到了我们这的一家精神病医院。
第二天就去了那家医院，又是填表，又是测试，确诊为抑郁症，焦虑症，后来就拿了一堆药。
回来以后吃了药，效果也不大，而且心情也不见好转，依然很低落，遇到一点小事情就会焦虑，总是后悔自责，吃了一段时间的药吧，我觉得没什么效果。这就是个无底洞啊，我想我不能这样下去了，我要找别的办法。
再次网上搜索又看到了嘉琪老师，又去问了老师，老师依然让我去看文章，这次我才去看了原创文章和痊愈案例历，看老师文章的时候，好多都提到了正能量，当时看到有一篇文章说老师建了一个正能量的群，就按耐不住了，就想急迫的加入进来，让自己变得正能量，其实当时也不知道正能量是什么。
加入学院的那一天是我人生的转折点，几乎没有犹疑，写了申请交了学费，老师就把我拉进了这个正能量满满的群。当时进群的时候，就觉得特别温暖！
当天晚上就听了老师的课，虽然第一堂课没听懂老师说啥，但是记住了所谓的心理疾病是纠缠了很多负能量导致的，还有就是接下来一段时间，早晚按时听课，锻炼身体，相信照做。听完课第二天我自己决定彻底断药了。
很清晰的记着在我跟着老师学习的过程中，我的母亲，每天都会送我出门上班，我快40岁的人了，不能让母亲再为我担心了。每当我意志不坚定的时候，就会有亲人的身影浮现在我的眼前。所以就算不为了自己，为了我的亲人，我也要早日好起来！
听了一段时间的课也知道了现在承受的痛苦，都是以前自己的错，过去三十几年过的浑浑噩噩，虽然表面上看着还可以，但是内心里面充斥着欲望，贪婪，邪淫，嫉妒，怨恨，那么多负能量，理应让我承这些痛苦，但是我更要感恩这些痛苦，让我找到学院，能认识到自己的错误，并去改正错误。
有了正确的方向，我就努力的去做，闲下手来就去学习老师的文章，因为我是一个在乎过去，喜欢后悔的一个人，所以经常去学习老师那篇文章《最让抑郁症人纠结的过去，如何才能真的过去？如何走向美好的未来！》。
每次焦虑不安的时候，去读这篇文章，心就会平静下来。真的感恩老师的大智慧，老师的文章就是一座宝藏，现在我有时间还是会去学习老师的文章，通过学习，懂得了众生平等，很多事情没有绝对的好与坏，对与错，就看我们用什么心去对待它，还学会了如何与孩子相处，如何跟家人相处，现在生活幸福美满！
有一段时间我是想换工作的，因为我现在这份工作，工作时间很长，而且工作量还很大，我也在工作中偷奸耍滑。但是通过跟老师学习，我知道了要安于当下，要用一颗利他的心，奉献的心去工作。现在我知道了如何去实现自己的价值，所以我现在还是在做这份工作，虽然每天睡的不多，但是我都精力充沛。
我是2020年12月19号加入咱们学院的，有一天和我同一天加入咱们学院的同学疗愈了，那个时候真的替她感到高兴，她也发心跟着老师继续学习去帮助更多的人，又给我添了一把劲。我也下定决心快点好起来，以后也要去帮助更多的人。
其实那个时候我睡眠已经得到了很大的改善，虽然没有倒头就睡，但是和加入学院之前比，已经好了太多太多。那个时候其实我已经好了，我用我的思维想了不知多少遍被疗愈后会是个什么状态，但是当我在写毕业论文的时候，当我回忆我加入学院那段痛苦的经历，又写到自己简单相信，简单照做，简单转变那个过程，到现在的这个状态，那种醍醐灌顶，那种通透的感觉，是用思维想象不到的。
我很明白我自己，如果当初我没有看到咱们老师，没有加入咱们学院，我一步一步的错下去，我不敢想象我现在会是一个什么样的结果，我的家庭现在又会是什么样的状态，说到这里我真的感恩敬愛的嘉琪老师，要是没有老师，我还会在迷茫痛苦中挣扎。
现在我的家庭特别幸福！我每天都是开开心心，我的这个状态感染着我的家人，我家两个孩子，老大现在上初中，过星期的时候，去学校接他，他每次都会说最期待的就是回到家里，每次都是快快乐乐的。回到家里我和愛人都会一起给孩子们做饭，做菜，每次孩子过星期回到家都像过年一样。
还有就是我的母亲，我改变了以后我母亲也跟原来也不一样了，改变了很多，以前满面愁容，现在总是笑容挂在嘴边，之前母亲睡眠质量也不太好，母亲现在睡眠也好的很，现在也是倒头就睡。
母亲还告诉我她十几年的耳鸣也好了，母亲跟我说，我跟以前不一样之后，她也改变了很多，以前身体不好的状态都有了好的转变，还说是母子连心，其实我知道跟母亲有天然的能量链接，所以说能量链接真实不虚，母亲以前经常和父亲吵闹现在少了很少会吵闹了，就算偶尔有些不愉快也很快会过去。
以前在家里，大男子主义，总是觉得洗衣做饭收拾家里都是愛人的活，我从来不管，现在想想，自己错的太多了，我的愛人也有工作。也很辛苦。不光要顾着家里，而且还要管着两个孩子，我都没有帮过什么忙，现在我只要有时间就收拾屋子，和愛人一起做饭，其乐融融。
以前教育孩子，总是随着自己的心情，高兴了怎么都好，不高兴了不是吼就是骂，有的时候还动手打孩子，从加入学院以后，再没有打骂过孩子。和孩子相处的非常好。
现在我的睡眠也特别好，倒头就睡着了，其实能很快睡着的人，都是不拿睡眠太当回事儿的人，对睡眠都不会太执着，其实人们睡眠的要求，有长有短，有的人睡4-5个小时也就够了，我现在每天五点多就起床，出去走走锻炼一下，每天精神都会特别好。
曾经特别想好起来，能回到以前的生活，但是真正的转变了以后，再也没有这样的想法了，因为我已经有了一个全新的人生，比以前任何时候都好。现在的心情平静，快乐，总会莫名的开心，有的时候看看天空，看看小鸟，都会笑出来，有的时候听到别人聊着天，愉快的笑，也会特别开心，也会跟着笑起来，虽然不认识那些人，但就是莫名的开心！
现在我越来越好，我的家庭也跟着我越来越好，我更希望所有人都能健康快乐幸福！越来越好！接下来我会一直秉持我们的学院精神，实事求是，务实进取，坚持真理，助人为乐，心怀苍生，大愛无疆，不忘初心，放得始终！这就是一条光明大道，一直走下去，将永不堕黑暗！也希望能有更多的人加入进来，来改变我们的人生！
【本文作者为幸福人生学院学员周同学，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院｛联系方式微信/QQ（同号）8485361｝，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】
我是来自河北石家庄的，今年37岁，我一直生活在农村，我的祖祖辈辈都生活在农村，因为小的时候没有正确的三观吧，所以学习也不用功，早早的就辍学，上班了，我能得这个心理问题，就是因为我有一段时间频繁换工作导致的。
因为想趁着年轻多挣点钱，辞掉了原来那个本来还不错的工作，可是换了工作以后，工资确实高了一些，可是那个活，又脏又累，开始嫌弃，也有点后悔之前辞掉的那份工作，后来又换了好几个工作，越换越觉得不顺心。
那一段时间，后悔，自责，还会怨恨那些让我辞掉工作的朋友，陷入了无尽的负能量循环当中，心情低落，这样的情况下，突然有一天我失眠了。
因为之前我特别能睡，突然睡不着了，就去纠缠睡眠问题，找各种原因，无限纠缠放大睡眠问题，越是这样就越睡不着，闭上眼睛，就好像掉入深渊。
那一段时间特别痛苦，我去看医生，去药店买助眠的药，来解决我的睡眠问题，都于事无补，之后就开始在网上查，这一查就看到了抑郁症。因为觉得是自己病了，就开始找方法。我一直都认为，只要解决了睡眠问题一切就都好了。
我是很幸运的，第一次搜治疗抑郁症的时候，就链接到了嘉琪老师，但只是跟老师做了短暂的交流，老师让我去看文章，因为只看了超心理学介绍，觉得很复杂，认为自己学不会，后来就没跟老师再联系了，又想去找别的办法。
我是跟父母住在一起的，我告诉父母说我失眠，我病了，得了抑郁症了，我父亲就说，照你这么说，睡不着就是抑郁症，那所有人都有病了。
我的父母，都是农民，两位老人从苦日子中走过来，经历的苦难不比我多得多啊，在他们的认知里，失眠很正常，不太当回事儿慢慢也就好了。
后来还是我的愛人，她虽然不认同我有抑郁症，但是还是帮我在网上查了治疗的办法，联系到了我们这的一家精神病医院。
第二天就去了那家医院，又是填表，又是测试，确诊为抑郁症，焦虑症，后来就拿了一堆药。
回来以后吃了药，效果也不大，而且心情也不见好转，依然很低落，遇到一点小事情就会焦虑，总是后悔自责，吃了一段时间的药吧，我觉得没什么效果。这就是个无底洞啊，我想我不能这样下去了，我要找别的办法。
再次网上搜索又看到了嘉琪老师，又去问了老师，老师依然让我去看文章，这次我才去看了原创文章和痊愈案例历，看老师文章的时候，好多都提到了正能量，当时看到有一篇文章说老师建了一个正能量的群，就按耐不住了，就想急迫的加入进来，让自己变得正能量，其实当时也不知道正能量是什么。
加入学院的那一天是我人生的转折点，几乎没有犹疑，写了申请交了学费，老师就把我拉进了这个正能量满满的群。当时进群的时候，就觉得特别温暖！
当天晚上就听了老师的课，虽然第一堂课没听懂老师说啥，但是记住了所谓的心理疾病是纠缠了很多负能量导致的，还有就是接下来一段时间，早晚按时听课，锻炼身体，相信照做。听完课第二天我自己决定彻底断药了。
很清晰的记着在我跟着老师学习的过程中，我的母亲，每天都会送我出门上班，我快40岁的人了，不能让母亲再为我担心了。每当我意志不坚定的时候，就会有亲人的身影浮现在我的眼前。所以就算不为了自己，为了我的亲人，我也要早日好起来！
听了一段时间的课也知道了现在承受的痛苦，都是以前自己的错，过去三十几年过的浑浑噩噩，虽然表面上看着还可以，但是内心里面充斥着欲望，贪婪，邪淫，嫉妒，怨恨，那么多负能量，理应让我承这些痛苦，但是我更要感恩这些痛苦，让我找到学院，能认识到自己的错误，并去改正错误。
有了正确的方向，我就努力的去做，闲下手来就去学习老师的文章，因为我是一个在乎过去，喜欢后悔的一个人，所以经常去学习老师那篇文章《最让抑郁症人纠结的过去，如何才能真的过去？如何走向美好的未来！》。
每次焦虑不安的时候，去读这篇文章，心就会平静下来。真的感恩老师的大智慧，老师的文章就是一座宝藏，现在我有时间还是会去学习老师的文章，通过学习，懂得了众生平等，很多事情没有绝对的好与坏，对与错，就看我们用什么心去对待它，还学会了如何与孩子相处，如何跟家人相处，现在生活幸福美满！
有一段时间我是想换工作的，因为我现在这份工作，工作时间很长，而且工作量还很大，我也在工作中偷奸耍滑。但是通过跟老师学习，我知道了要安于当下，要用一颗利他的心，奉献的心去工作。现在我知道了如何去实现自己的价值，所以我现在还是在做这份工作，虽然每天睡的不多，但是我都精力充沛。
我是2020年12月19号加入咱们学院的，有一天和我同一天加入咱们学院的同学疗愈了，那个时候真的替她感到高兴，她也发心跟着老师继续学习去帮助更多的人，又给我添了一把劲。我也下定决心快点好起来，以后也要去帮助更多的人。
其实那个时候我睡眠已经得到了很大的改善，虽然没有倒头就睡，但是和加入学院之前比，已经好了太多太多。那个时候其实我已经好了，我用我的思维想了不知多少遍被疗愈后会是个什么状态，但是当我在写毕业论文的时候，当我回忆我加入学院那段痛苦的经历，又写到自己简单相信，简单照做，简单转变那个过程，到现在的这个状态，那种醍醐灌顶，那种通透的感觉，是用思维想象不到的。
我很明白我自己，如果当初我没有看到咱们老师，没有加入咱们学院，我一步一步的错下去，我不敢想象我现在会是一个什么样的结果，我的家庭现在又会是什么样的状态，说到这里我真的感恩敬愛的嘉琪老师，要是没有老师，我还会在迷茫痛苦中挣扎。
现在我的家庭特别幸福！我每天都是开开心心，我的这个状态感染着我的家人，我家两个孩子，老大现在上初中，过星期的时候，去学校接他，他每次都会说最期待的就是回到家里，每次都是快快乐乐的。回到家里我和愛人都会一起给孩子们做饭，做菜，每次孩子过星期回到家都像过年一样。
还有就是我的母亲，我改变了以后我母亲也跟原来也不一样了，改变了很多，以前满面愁容，现在总是笑容挂在嘴边，之前母亲睡眠质量也不太好，母亲现在睡眠也好的很，现在也是倒头就睡。
母亲还告诉我她十几年的耳鸣也好了，母亲跟我说，我跟以前不一样之后，她也改变了很多，以前身体不好的状态都有了好的转变，还说是母子连心，其实我知道跟母亲有天然的能量链接，所以说能量链接真实不虚，母亲以前经常和父亲吵闹现在少了很少会吵闹了，就算偶尔有些不愉快也很快会过去。
以前在家里，大男子主义，总是觉得洗衣做饭收拾家里都是愛人的活，我从来不管，现在想想，自己错的太多了，我的愛人也有工作。也很辛苦。不光要顾着家里，而且还要管着两个孩子，我都没有帮过什么忙，现在我只要有时间就收拾屋子，和愛人一起做饭，其乐融融。
以前教育孩子，总是随着自己的心情，高兴了怎么都好，不高兴了不是吼就是骂，有的时候还动手打孩子，从加入学院以后，再没有打骂过孩子。和孩子相处的非常好。
现在我的睡眠也特别好，倒头就睡着了，其实能很快睡着的人，都是不拿睡眠太当回事儿的人，对睡眠都不会太执着，其实人们睡眠的要求，有长有短，有的人睡4-5个小时也就够了，我现在每天五点多就起床，出去走走锻炼一下，每天精神都会特别好。
曾经特别想好起来，能回到以前的生活，但是真正的转变了以后，再也没有这样的想法了，因为我已经有了一个全新的人生，比以前任何时候都好。现在的心情平静，快乐，总会莫名的开心，有的时候看看天空，看看小鸟，都会笑出来，有的时候听到别人聊着天，愉快的笑，也会特别开心，也会跟着笑起来，虽然不认识那些人，但就是莫名的开心！
现在我越来越好，我的家庭也跟着我越来越好，我更希望所有人都能健康快乐幸福！越来越好！接下来我会一直秉持我们的学院精神，实事求是，务实进取，坚持真理，助人为乐，心怀苍生，大愛无疆，不忘初心，放得始终！这就是一条光明大道，一直走下去，将永不堕黑暗！也希望能有更多的人加入进来，来改变我们的人生！
【本文作者为幸福人生学院学员周同学，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院｛联系方式微信/QQ（同号）8485361｝，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】
