你需要慢跑5公里。

新冠羊了没什么好办法，唯一的法子就是多喝水，没事儿就捧个杯子小口喝。
体温如果超过39度，建议吃点退烧药，比如布洛芬。不然你脑子会被烧傻的。
还是建议少玩游戏，适当多休息，辅助吃点维生素什么的，好的更快。
一般刚发烧前24小时抗原都是阴性，要发烧24小时之后抗原才能检出阳性来，
身体素质不太差的，基本2-3天就退烧了，5天就能复阴，一周后就能活蹦乱跳了。
基本病情进展可以参考下表：

各人身体素质不一样，表现肯定也有很大差异，
上面这表算是症状表现比较全乎的。

把嘴闭上，把贴删掉，不要传播病毒。

多喝水多睡觉

恭喜。。神雕 阳过。。。。再来就是 重阳真人了。。。

你最近不会还到处乱跑吧

我被你传染了。。浑身酸疼 嗓子也疼。。你给我10Z补偿下就可以了

小阳人

快去闹

就当是重感冒，蹲家里打几天游戏，一晃就过去了

嗓子有病毒，多喝滚水既可

恭喜

医生让你多喝水，没让你来水经验