一两年没看了，刚打开刷了半天，好久没感觉到精索了，前几年也是的，一年不舒服，一年又没感觉了，当时给我看的医生就说让我不要管，不要摸，说好不了，除非手术，以前在吧里看到很多通过自己的办法养好的，或缓解的，也都尝试过。
直白点，我这差不多五六年了，现在感觉没啥事，就是有的时候身体感染了，着凉了，容易小腹疼痛，可能是发炎，吃点消炎药，抗生素就好了。
1 不建议手术，看了很多案例，术后没有明显改善的，术后复发的，出现并发症的，都很多，这个我的医生说是天生的，不是所谓sy导致的，回流受阻，体质问题，瓣膜不健全，不用想太多，或者自责自卑的，如果影响生育，确诊了，就去做，没有选择也挺好的。
2 多喝水，注意起居，我喝水少的时候就会不舒服，一直卧床会不舒服，窝着坐也会，正常起居就好了。
3 多吃水果，我不舒服的时候吃水果就会好很多，不知道是不是心理作用，可能有消炎的作用，我觉得这个区长了比较容易发炎。
4活血化瘀，多运动的，很多医生都说不能运动，我都试过，但他们不是病人，我的体会就是，要做适当运动的，饭后散步我觉得是最有效的，然后可以甩甩手，做做热身锻炼。
5 吃药，我吃地奥司明片和迈之灵，两种差不多，前者便宜，这个也治痔疮，同样是静脉淤血的问题，所以我上面说，是天生体质的问题，有人容易得，有人不容易，跟近视眼一样，不要太在意，不舒服的时候吃两天，一天两次，一次两粒，第三天就好了，这个可以长期吃，不要一直吃就好，不舒服的时候再吃。
6 心态，我觉得最重要的，不看到这个都忘了会有，就是你不要把它当作什么毛病，我还看到别人说，一辈子都废了啥了…感觉就是医院或者卖药的刻意制造焦虑，要是影响生育，就做手术，不影响，就放松心态，不要注意这个事情，不舒服就吃两粒，没啥的，过一过就好了，还有就是尽量不要熬夜，规律作息，不要吃的太饱，我最近胖了十几斤，确实会比以前会多不舒服那么一点。其他，我这几年的感受，是没有影响的，只有躺着去摸去感受的时候会不舒服，其他对日常生活，睡觉，对你的能力没有影响，我看到别人说有，我觉得还是心里作用，因为刚开始得的人，都会觉得很丧，什么地方不舒服，不顺都会怪这个，我知道。
一点事没有的，生活还很美好，去看看好的一面，哪里有完美的人呢，不要悲观，要开心一点，兵来将挡 水来土掩，好好生活各位，少进这个吧，多去呼吸呼吸新鲜空气吧