正常来说，成年人每天需要6-8小时的睡眠时间，如果睡眠不足，机体得不到充分的休息，会严重影响次日的工作效率或人体的免疫功能，长期下去，容易引发各种疾患。
睡眠质量跟床的关系很大！因此选择一款好床垫，成为许多人的选择。为此，许多人甚至愿意多花钱，只为求一整夜的好睡眠，可是床垫不在“贵”，在于“选得对”，床垫一旦选不对，就等于是花钱买遭罪！
床越软就越好吗？其实也不尽然。床垫越软，就意味着越厚，就会使我们的床垫下陷，人体的后背就失去了支撑点，容易变形，躺的时间长了关节、韧带都会超负荷，就会出现越睡越累的情况。
所以床垫不能太软，要有一定硬度，确保床垫能承托我们的脊椎，并给予有效支撑。比如爱璐仕智享八公分薄垫，床垫的五重优质材料，使床垫软硬适中，可以支撑我们的背部，不让脊椎处于悬空状态，保证我们身体的承重部位得到休息，有效缓解白天的劳累情况。
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所以床垫不能太软，要有一定硬度，确保床垫能承托我们的脊椎，并给予有效支撑。比如爱璐仕智享八公分薄垫，床垫的五重优质材料，使床垫软硬适中，可以支撑我们的背部，不让脊椎处于悬空状态，保证我们身体的承重部位得到休息，有效缓解白天的劳累情况。
