【多吃豆类能治疗以湿重为主的风湿骨痛】脊椎经常酸痛或脊椎病患者平时可以多吃点豆类食品食品，对肌肉、骨骼、关节的代谢有促进作用，能加快脊椎病痊愈，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛、关节肿痛等症状的治疗效果都比较好。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。豆类种类非常丰富，由大豆、黑豆、黄豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，有帮助修复病损的作用，可治疗以湿重为主的风湿骨痛、关节酸痛等症。