115公斤到90公斤进入平台期了求助吧友【减肥吧】_百度贴吧

02月04日漏签0天

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115公斤到90公斤进入平台期了求助吧友

只看楼主收藏回复

一开始运动，后来因为口罩原因在家，运动量变少，只能更加严格控制饮食，半年减了25公斤，现在一周多体重没有变化甚至有点反弹，请问一下我该怎么办，有没有吧友传授一点实用的经验

送TA礼物

IP属地:新疆

来自iPhone客户端1楼2022-12-05 01:32回复

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