一天中午我看到五等分的花嫁后就上瘾了，但我在看完后感到特别难受，感觉想哭，甚多喘不过气，而且我也不在意风太郎选择谁，五胞胎我都很喜欢，但是自从看完就感觉特别难受，睡觉也想，出门也想，刷视频也想，都快影响到我的正常生活了，我也不知道这是为什么，是不是太玻璃心了？现在还很难受，求吧友指点如何走出这样难受的情绪