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节食有氧减脂中

只看楼主收藏回复

继续减脂，还是无氧？
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-11-29 14:09回复
    大部分人都是直接练肌肉就行了
    来自Android客户端2楼2022-11-29 15:00
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      2025-07-20 00:49:13
      广告
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-11-29 15:07
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        这是我现在体型
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-11-29 15:07
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          这是我10月的体型
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-11-29 15:09
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            9月开始的，身高179，当时体重184。现在136斤。图1没有吸肚子。
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-11-29 15:11
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              这一张也是现在的，没有吸肚子的放松状态。年纪32了第二次减肥。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-11-29 15:15
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                增肌吧
                来自iPhone客户端8楼2022-11-29 19:42
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