一个月的时间，差不多每天晚上能睡了2/3个小时就醒了，大部分时间都在焦虑而且基本上每天都会做梦，并且上床之后就会有强烈的头痛感和耳鸣，早上起来也会，这几天因为一些事情特别严重，今天去医院做了心脏彩超，心脏是没有问题，但是医生说胸里面有气体没有排出去，我说是这两天受了点打击，推荐我挂了一个心理咨询，不知道我现在这个情况医生会不会给开药，想问问大家有没有什么比较温和的药。后续我会把咨询结果放到下面，希望大家帮帮忙，实在扛不住了，身体已经开始发麻了。