初识元式催眠，就给了我美好的体验，更是点亮了我的心灯，提升了我的生命能量，照亮了后半生的路。
2019年正月，初疫，剪熬的我在朋友圈结识了元式催眠，结识了惠宁老师，惠宁老师当天下午就给我做了一次催眠，还征得我的同意邀请了几位伙伴观摩整个过程。
催眠开始了，已经好长时间睡眠困难焦虑烦燥胸口发闷火烧火燎的我，靠在硬硬的椅背上沉沉地睡着了，后边说得啥好像没听到似的。好香好香好沉好沉。记不得有多久没有这种香甜平静安宁的感觉了，那一刻我体验到了！
更神奇的是当老师唤醒我的时候我居然又听到了老师的声音！她一遍一遍的唤，我一遍一遍的听，可就是懒懒地软软的不愿意醒来，太舒服了，太放松了，前所未有的感觉，好想在那种感觉里多待一会再待一会🏰
随着老师一声紧似一声的呼唤，我终于深吸一口气依依不舍地关闭了潜意识大门，回到了当下。
睁开眼睛的那一刻，感觉眼晴清晰明亮，胸口也不堵了不火辣辣了，变得轻松通畅轻盈，整个身体舒服极了，心情愉悦轻快极了，好像我从来都没有不舒服过一样！太神奇了！[/cp]