我实验了几天，都睡着了。然后半夜定的闹钟，吵醒以后。又睡着了。
所以我发现这类型事情，需要是需要一个人来进行引导估计才可以，
就是我们创建一个小组，一个人不睡觉。开群语音，来进行引导，在快睡着的时候，提醒，这个时间可以出体了。
有没有兴趣的，我是个夜猫子，我们可以互相的进行引导。