练级的必备之物一：
两个角色：「亚历珊德拉」老师和健美教练「Mighty R」

游戏到目前为止唯二的有全员获得经验增幅的两个生化人单位。上升幅度非常可观，技能10LV时都有40%左右的加成，如果以一带四的话，相当于少一个单位的练级位，但是增加了160%的收益，所以资源投入比上说也至少有40%水平的净收益。但要注意两人同时在场时，经验值相关技能并不叠加。所以是无意义的，仅用一人即可。
运用的条件与性能上的差别：
◎健美教练与老师都自带一套比较优秀的AOE技能，但老师是雷属性攻击，「Mighty R」纯物理。
◎「Mighty R」一定要达成S升阶才有EXP加成技能，但老师对于新同学可能入手难度较大。
◎老师的技能对所有单位有效，包括AGS机甲单位。而「Mighty R」在S级时仅对生化人单位有效，要达到SS级才会同样全有效。
◎老师作为SS单位自身的资源消耗量更高一些，当然「Mighty R」也可以升级为SS单位。（「Mighty R」是往后后摔角组的核心单位之一，升阶倒是正常投资）

练级的必备之物二：
两种装备：「战斗记录」芯片和「高速学习」OS
「高速学习」OS：每场战斗后提升固定百分比的经验收入。

◎推荐至少储备五个，周回时全队人手一个。
◎不推荐升级，因为升级投入高，而产生的额外收益要很久才能回收回来，反而没有升级价值。
「战斗记录」芯片：角色主动攻击时触发效果该场战斗经验收入提升固定百分比，效果可叠加至多三次。

◎要注意仅在主动攻击这个行为做出后即刻获得效果，不攻击等于无效。
◎「布兰妮」的个人剧情会白给一个SS级，此外平时的关卡很少掉落，收集难度大于「高速学习」OS。
◎由于仅对于积极做出攻击的人有效，所以并不适合那种木桩老板，在传统的带老板思路中就用不上，储备两至三个左右足够了。
◎推荐升级，SS升级成本不高，但收益能提高到最大24%的加成，非常可观。

练级的必备之物三：
基地设施：战斗结果分析室
◎要注意这不是基地里最有优先地位的设施，甚至并不一定要建造。但是如果有长期的角色育成计划的话，还是有价值的。
◎一共可以重复建造四个，累积起来效果相当不错的经验源。
◎然而高级版升级必要性很低，因为提升不大。最合适的节点是15级的3%加成，仅需要基础素材，可以在基地空闲时花不多的时间快速建成，建成四室后一共12%加成。
◎仅提升角色等级成长经验，而不提升技能等级经验。
特别提醒一：
◎在角色等级非常低时，推荐直接使用经验本让角色通过枯燥的无性能阶段。本子的经验量对低等级时的提升有非常明显的效果，而对高等级就不痛不养。非常不推荐给本来已经等级较高的角色。
◎直接让角色提升到约60至80级的水平，这是为了保证即使是无练度角色也能带着最基本的自保装备上场以防止意外。特别是回避系角色还应将技能通过本子提升到6-7级以保证基本的回避性能。
特别提醒二：
◎活动中偶尔会出现比常驻关卡经验高得多，同时难度要低得多的特别奖励型关卡。如果有这样的关卡出现，它的优先度高于以下所有攻略。

第一阶段：刚熟悉游戏的萌新期
◎进度上差不多刚刚通过主线，甚至没有完全通过主线，但至少推进到了第七面。
◎对游戏机制各方面已经有初步的了解，有一些初期较易入手的角色和几件还行的装备。
◎急需低难易度的锻炼关卡，虽然不要求是高效的但需要稳定的升级，育成角色为活动和高难关卡做准备。
推荐锻炼一：主线7-7
◎经验的白值是1675x5=8375。
◎由于初期经验成加装备不齐，科研设施也不一定修得起来，这个阶段算上少量加成大约收获在每周1W左右。
◎关卡有五面，对好感度的提升相当有帮助。
◎缺点是周回的掉落比较平庸，材料仅有低级素材，大量的AB级角色容易充满仓库，对周回消耗的资源补偿略显不足。
攻略方式：
◎关卡本身非常简单，特别地：有相当多白给的探机，非常容易触发老师的放电模式，进入放电模式后，即可用全体AOE非常高效的周回起来。对面也没多少雷抗，空链老师足以对付。
◎即使没有老师，由于对面命中性能非常差，常规的回避盾不加点都基本可以做到轻松无伤保护。所以即使是低等级也能靠回避性能周回本关，自带高回避的攻击机就更方便了。
◎总体上能自行带路的角色非常多，对编成的要求很低。
推荐锻炼二：主线4-4ex
◎经验的白值是1600/1600/2400。
◎小心对方的自爆攻击，如果要周回最好不要采用拖泥带水的方案。
◎掉落包括一件相当强的专用装备和重要的「空骑士」全团，回周的补偿比较不错。
◎单次周回的总经验量并不高。相对性价比较低。
攻略方式：
◎对面都是脆皮的机动型，采用简单的全图AOE带队即可很轻松的周回。而这里最合适的自然是S阶「Mighty R」既可以提升经验又可以高效周回一举两得。
◎请保证已方有充足的命中，以及要注意有没有漏网的情况，主要是注意有自爆攻击的特定敌方单位。

第二阶段：大量投入肝的成长期
◎最常用的主力角色捞得七七八八了，也拿得出一套相对完备阵容的时期。
◎有大量待育成，或者卡在90级满链难以进一步成长的角色。
◎单纯周回锻炼的同时还有大量的新活动内容要攻略，无法分配出充足的时间各方面兼顾。
推荐锻炼一：主线5-8ex
◎经验的白值是10000。仅一面。
◎这个阶段算上各种设施加成和装备以及角色加成，真正能收获的经验在每周接近2W上下。如果在活动期，比如目前最香的50%加成活动，单周的经验收入可以到2W5至3W的水平。
◎攻略方式得当的情况下效率极高，但如果是五人锻炼队伍意味着短期的资源消耗也很高。
◎虽然只有一面但意外的有充足的SS装备和角色掉落，分解时可以入手大量的高级素材是最大的魅力点，单人周回则可以用于资源获得。但是对于五人锻炼队伍，资源的获得是不够补偿的，会快速消耗。
◎对编成的强度和特定的攻略方式有很大限制，仅一面的长度也对好感度的提升毫无帮助。
攻略方式：
◎最为代表性的方案是X-05电磁炮「艾米莉」。首先，得入手这个角色（这个角色主线在5-8捞，所以你去刷5-8啊！刷5-8要先捞角色，所以你去捞角色啊！我说了捞角色要刷5-8！摔椅子！）
◎如果是满链X-05，那么是最简单的，但意味着资源高消耗，最低消耗36/36/36。中破出击即可一击结束，面版的参考值是攻2800未满/100%爆击/巧克力，对重装OS。
◎如果想放松资源要求，那么至少要放到两链以下才有意义，因为满链+减耗就相当于三链的消耗。但要达成两链带人对于人物的性能要求极高。
◎其它的对重装有压倒性突破力的角色同样可用于本关带人周回，包括而不限于——「永恒」「木精灵」「小宛」。但同样对于人物的基本性能有相当要求。
推荐锻炼二：7-1ex
◎经验的白值是2500x4=10000。
◎四面的长度还是很好的，但是掉落方面只有S级单位，所以素材回收以及消耗补偿方面要弱于5-8ex。但反过来狗狗的盾牌是必刷装备，利用这关周回其实也非常自然。
◎同样敌人是有相当强度的，对高效的攻略比较讲究固定的编成，没有那么广泛的自由度。
攻略方式：
◎龙炮方案，传统龙炮即可，龙和玛丽亚占用了两个位置，那么剩余实际的可自由分配位仅三人，如果还要带上经验值加成单位就反而不划算了。
◎冰龙方案，有强力的冰龙能一击制敌即可。可自由分配四人空位，这个方案还是有余力带上经验值加成单位的。

第三阶段：对游戏已经有独特的理解
◎完全装备自由，只差锦上添花的阶段。对任何搭配的队伍都能自然拿出一套有效配置。
◎对于敌人机制的理解已经充分到位。
◎事实上有大量的角色会卡在90级阶段，角色强度是显然足够对应大多数关卡，但最终冲刺的90-100级要需验经比90级加起来都多，要追求的就是低消耗高回报这一条道路。
推荐锻炼一：遗产2-4B
◎经验的白值是2750x4=11000。
◎由于比较全面的设施、装备、技能加成，每周能收到2W-2W4水平的经验。如果在活动期，比如目前最香的50%加成活动，单周的经验收入在3W2至4W的水平。
◎关卡仅掉落角色，无装备与素材收入。但是角色的掉落率以及等级都非常的不错，在50%加成活动期间，平均每20周的分解收益在1600资源以上，再考虑到4W水平的经验收益，是真正意义上的无损耗五人团队锻炼点。
◎关卡有一定难度但是并不是非常困难的那种，且有独特的击破机制。考虑到这个阶段玩家的装备储备和对游戏的理解，几乎任意合理的五个队伍都可以在本关自由周回，直接提供了一个适应性非常高的真正意义上全员可用的锻炼地点。
◎关卡角色编排虽然自由，但性能越低的角色周回速度就越慢，如果要计算现实时间中的效率，本关的耗时远高于5-8ex。
攻略方式：
◎地图最大的特点是同时有喷水鸡与发电鸡，这样可以运用浸水发电机自爆的机制处理对面血厚的对手，应该大大降低了周回的门槛。
◎反面对我方同样是浸水雷击，有一定的威胁，防御盾要注意防雷，回避盾要过对面210的命中线。不过，这对于处于冲刺阶段的90级人物来说一般不是太大问题。
◎最自然的配置就是双盾单辅双输出，或者是单盾双辅双输出。由于本关并没有刁钻的难度，几乎任意的人选在这个比例上只要安排得体的输出方式，有良好的装备，都可以周回本关卡。即使是空链也是够用的。
◎对于游戏有一定理解的玩家并不难拿出上述配置，同时完全可以留出装备的空间给经验型装备，达到完美的练级条件。
◎老师与「Mighty R」都可以以自身的实力带队周回本关卡，不仅仅是经验图腾，两人对攻略非常有帮助。
◎老师带队的优劣：提供一层强力的雷属性抵抗，加上雷罐子就可以让大多数保护机自由的参与锻炼中。自发的AOE可以先手击破洒水机，大大加速了周回效率。缺点是启动效慢，一定要安排第一面能击破两个敌人触发发电模式，自己雷属性的攻击会给发电机充电起到反效果。
◎「Mighty R」带队的优劣：对面行动力普遍较低，而发电鸡也很脆皮，「Mighty R」能直接对对面的动力给予压制，非常实用。缺点是空链的「Mighty R」并不足以造成决定性打击，仍然需要更强的攻击担当配合。

推荐锻炼二：遗产2-5
◎经验的白值是2800/2800/2800/3000。
◎在有活动加成时单周的经验收入在4W上下的水平。
◎和上述2-4B完全类似，但是关卡难度更大，主要体现在敌方的防御面更扎实。但只要我方攻击面足够，那么就不是问题，只要攻防配置得当，编成仍然是较为自由的。
◎虽说有一定难度，但是对于真正的主力打手，敌人的强度并不够看，特别适合那些满链主力在90级开外甚至向120级成长的种刺阶段。
◎仅掉落各等级的装备，回报补偿比B类关卡差一档，做不到无损耗锻炼。
攻略方式：
◎基本的攻略方式与2-4B并非太大差别，也并没有5-8ex那样可以无效攻击的刁钻问题。人选还是非常自由的，大多数希望锻炼的主力打手都是自然合适的。
◎与2-4B不同的是没有自爆机制，加上重装型的防御力比较扎实，需要我方的至少配有一名能对重装打出高伤的攻击担当。
◎特别注意对面榴弹是无法保护的，所以需要我方有效好的行动力压制能力，或者是早期结束战斗的输出能力。「Mighty R」在这关中可以起到不错的压制的作用。

第四阶段：极限
◎你已经超神了还有必要看攻略吗？
推荐锻炼一：遗产2-1c
◎经验的白值是15000。仅一面。
◎来吧，乌鸦兄！钢正♂面！
◎除了经验啥都不要的迷惑行为。
攻略方式：
◎周回方案是用冰龙加减抗，此方案必需有辅助一名，加冰龙自己就占了两个位置，事实上能带上的空位就三个。而有相当一部分角色可能在战斗中无法生存所以不适用，但刚好需要冰龙体系在100级开外冲刺练级的论外领域则可以一试。
◎提示：比浸水更好的最大冰属性减抗是魔法师欧蕾莉亚。
推荐锻炼二：遗产2-2c
◎经验的白值是27000。
◎算上满加成单周经验在8W左右。如果有加成活动10W一圈不是梦。
◎和大海的女儿们真正的正面较量。
攻略方式：
◎带狼腿的全武装极限狼团，配合蜘蛛女帝的命中下降，在等级100开外的论外领域锻炼专用。（哪怕是手操经验效率都是目前最高的）
◎异能生存体是不会死的。

似乎目前最重要的第三阶段内容还在审核，百度吞掉了。等哪天审完了，应该就能看到了吧（笑
就这样……

帮顶！

其实这几天日服纯萌新可以拉一队aoe刷活动本，本身就要刷活动掉落的情况下，可以顺手练级

谢谢大佬

老师05都准备好了，结果资源不够练级了，仓库捞的好多角色还放着呢，萌新资源不够用太难受了

日服萌新先从哪个图开始捞起？要组个什么队伍开始？