回复：暑假想运动利用自行车运动如何..另求瘦大小腿方法...

游泳，我以前带的一个小胖子 15天瘦了20斤，肚子都有妊娠纹了

话说我还不会游泳囧
我的人生一大悲剧之一...
以前一个晚上学没学会就放弃了
意志力不够顽强..唉

据说骑车锻炼身体预防心脏病，好处很多的。

噢 ..
反正知道没有什么坏处

回复：29楼
捷安特 TEAM的架子装的D3 ShimanoPM540自锁浩瀚的鞋子型号忘了传动时跟捷安特770那款的一样除了刹车换的BB7

还有GUB SV8的头盔

回复：34楼
其实可以跳绳的很实惠

回复：37楼
跳绳给我的感觉越跳小腿越粗..
我们班就有个跳绳小王子..小腿特别粗..
反正是个肥仔

回复：38楼

回复：35楼
经济、环境条件肯定很好吧..
有这些条件的话我也尝试
我这小区这样武装上路个个都会投来异样的目光..

回复：39楼
这眼神..
好吧..我跳跳绳就是了..

回复：35楼
怪不得，架子选的太好了，新款770的套件还不错，喜玛诺的做工好，就是相对SRAM性价比不高，。
你是在770的基础上改的吧？不是装的吧？

你搞的够专业的哈，哈哈哈，这车放办公室落灰太可惜了。

回复：42楼
对的是改的770

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

LZ别骑车锻炼瘦腿的话汽车是第一大反向方法。我就常年骑车我都没当成锻炼就是骑得快了点几年下来腿很粗而且肌肉发达根本就是个胖子可是那全是肌肉你还不好意思说别这样

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