【冬季养阴穴之三阴交穴】
三阴位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。中医理论认为肾藏精，为先天之本，脾统血，为后天之本，肝藏血，精血同源。
而三阴交通达三经，被中医称为“强身大穴”，艾灸三阴交具有活血养阴、平补肝肾的作用，女性长期坚持艾灸此穴可以活血祛瘀、滋阴调经，通调一切妇科疾患，还有美容的效果。