俯卧撑怎么提高耐力_俯卧撑吧_百度贴吧

03月10日漏签0天

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俯卧撑怎么提高耐力

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每天两百下俯卧撑慢放慢做每组15下
求求怎么练耐力练了快一个月极限21个

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-11-21 08:08回复

手腕骨折打了钢板应该不影响吧

来自Android客户端2楼2022-11-21 08:18

收起回复

左手力量会比右手小

来自Android客户端3楼2022-11-21 08:18

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