书的框架叫做《我该怎么办》
框架：
绪论
第一章：现如今的我
（一）在能力上的我
（二）在生活里的我
（三）他人眼中的我
（四）我眼中的我
第二章：规划之路
（一）在能力上
（二）在生活上
（三）对待他人
（四）对待自己
第三章：未来的路
（一）近一年里
（二）近三年里
（三）近五年里
第四章：对自己的规定
（一）严于律己
（二）目光专一
（三）身体先动
（四）改掉毛病
结语：