明明知道后果，非要被针扎到自己身上，一步步走向深渊才知道疼吗？当欲望来的时候，深呼吸。和你的大脑一起战胜它。下一次欲望就会减少，你的身体就会恢复。大脑里面的不良信息就会清理掉。加油吧

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

兄弟，你不是心智不坚定，而且大部分人都没有办法做到靠毅力忍住戒色成功！你只是个普通人！但是戒色是有方法的，戒色需要努力，需要不断提高自己的戒色能力，需要不断改变思想！总而言之戒色需要不断努力，你说毅力没有努力也不想努力，那怎么可能戒色成功！

赶紧戒，身体会长不好的

谢谢鼓励