衰老是一种自然规律，也是一种自然现象，无论是男性还是女性，随着年龄增加，都会慢慢地走向衰老。而大家都觉得衰老特别可怕，因为在年老之后就意味着身体各项技能器官有所退化，身体出现一系列疾病，不能享受家庭的幸福生活。因此现在有很多女性都特别避讳谈衰老这样的问题，甚至有很多女性为了延缓衰老，不惜花重金来保养自己。
另外对于男人而言也是如此，衰老不仅仅会带来健康问题，也会影响个人寿命，另外男人衰老也有很多症状，包括精力下降、体力下降、器官衰退等。总之每一个人都特别担心，也很害怕自己会衰老，对于女性来说很害怕衰老之后皮肤容貌有所变化，身材走样、没有弹性、面部松弛、胶原蛋白流失。对于男性来说，每当谈到衰老，除了担心健康问题之外，也很担心自己没有能力照顾家人。
现实生活中越来越多的年轻人平时忙于工作，忙于学习，根本就没有多余的时间谈恋爱，最终结婚特别晚，很多年轻人都已经30多岁了，依旧没有步入婚姻殿堂，虽然家人都特别着急，但是这些年轻人表示只有拥有一定的经济实力，拥有一定的经济基础，再结婚才可以过上更优越的生活。但如果晚婚晚育就会意味着孩子和自己的年龄差距比较大，总有一天会面对各种焦虑，比如明星黄磊，今年已经50岁了，而最小的儿子仅仅只有5岁，所以从儿子成年之后，黄磊可能就已经60多岁了，所以在一次节目当中，黄磊对衰老表示特别害怕，并特别焦虑。
说到在年轻的时候一直都打拼事业，希望给家人带来更完美的生活，而上了年纪尤其是在45岁之后，特别害怕自己没有健康的身体，不能照顾孩子，不能陪伴孩子，更不能享受家庭幸福生活。有这样的焦虑是在所难免的，如果现在的年轻人晚婚晚育，就会加大和孩子之间的年龄差距，终有一天也会面临这样的问题。在大家的思想当中，总希望自己身体衰老能够慢一些，时间过得慢一些，但是时间流逝飞快，我们的身体也会随着年纪的增加而有所变化。
尤其是在45岁过后，男士可能会走向断崖式衰老阶段，身体可能会出现一系列变化和症状，如果以下这些变化和症状一个都没有的话，那么证明还没有走向衰老，一定要好好的保养自己。