请各位好心的频遗恢复过的师兄们分享下心理（是心理）【戒色吧】

戒色吧关注：6,997,532贴子：98,103,761

师兄们请问有没有那种恢复频遗的心路历程如果有能请您们发善分享下吗
为广大戒友
那种频遗对自信心的伤害打击前辈们是怎么挺过那段时间的

送TA礼物

IP属地:中国台湾省

1楼2022-11-17 16:53回复

读戒学三字经戒学千字文早晚两遍之后去忏悔保持3天但是日课不能断我就是破戒之后的第二天这样搞然后信心自然而然就上来了

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2022-11-17 19:20

推荐尝试修心的一种方式“冥想”，建议每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，我发的帖子里面介绍了如何冥想，加油。

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2022-11-17 21:08

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴