大臂内测疼【健身吧】

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这几天做俯卧撑的时候，做到一半大臂内侧有一根筋很紧绷，一发力起身会疼，这种问题大不，是不是我做的姿势不对还是怎么？各位小伙伴有类似的情况吗？

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2022-11-12 22:57回复

我也是推肩时候左手这样，可能是三头弱或者没热身开，疼就不要冲重量，很危险

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2022-11-13 08:00

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看你跑船，到健身

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2022-12-29 16:02

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