身高154，体重58.6kg，体重已经一个多月没变化，很焦虑【减肥吧】

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高考完后体重将近70kg，开始立志减肥，戒掉宵夜，三餐正常吃，平时有空会运动，一年过去到了现在的体重，上大二后没有晚自习了，晚上有空基本上会去运动，零食甜品什么的也没碰过，但就是不瘦，好焦虑

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-11-11 14:26回复

运动的话，都是饭后跳绳25分钟，呼啦圈1000个，有什么可以改善的建议吗？

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2022-11-11 14:28

不感兴趣

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来自Android客户端3楼2022-11-12 03:03

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