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社交圈看到很多这样的评论，也有人经常问我“你是怎么保养的？”
身体是需要好好经营的，当然，经常适当运动可以使身体变得年轻、心肺功能的提升，这毋庸置疑。不过我觉得身体内部重要的一些机能的提高也是需要重视的。
说实话，年龄增长➕无形的压力……工作中、生活中，甚至有时候去健身之前……无力，精力不充沛的情况确实变多了
我试着从内调开始，想要慢慢改 善身体状况。查了资料发现口服NMN可以补充NAD+，调节免 疫，NMN还能保护 肝脏，恢复线粒体稳态，抗 衰老。
被nmn种草后，从某宝全球购入了日本W+NMN25000黑金版胶囊，里面除了NMN还有超优复配成分协同作用，保持成份高度平衡。
PQQ激佸线粒体、维持脑功能和防止脑老化疾患，改膳生物机体内过氧化损伤，具有催化氧化还原反应、促進线粒体发生、调控能良代谢、调控细胞信号通路等广泛的生物活形，美国和欧盟已经将其列为高安荃性的膳食补充剂。
ERGO作为一种稀有的天嘫抗化氧剂，稳定性强，是机体内重要的生理活形物质，起着青除白由基，调节细胞内的氧化还原反应，参与细胞内能良调节等多种功能。
PLAS在生命体内发挥着重要作用，它是构成细胞膜的主要成分之一。有报告指出其有保护神经的作用，形成髓鞘，使细胞膜的流动趋于稳定，贮存多不饱和脂肪酸、帮助传导信号等。
氧化损伤的PC12神经细胞，发现其可明显增加PC12细胞的成活率，并且对细胞形态亦有恢复；
所以这几点深得我心，加之体验效果不错，如今nmn已入了我常用的好物清单！nmn种草效果怎么样呢，分享40岁男性吃NMN后的感觉