眼睛有光有爱了

加油

眼睛炯炯有神，加油

这图2也太帅了

加油戒色！

真变帅

师兄，你戒3个月后不再是苦瓜脸了，也有精神了。

眼睛亮了已经

兄弟，我已经戒色8个月零10天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，fj或者dj，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

第一张xy，两眼无神；第二张戒色养生以后明显积累一些肾精，精气神足多了，一起加油

师兄频遗怎么解决的，

坚持戒色下去，一起加油