颈椎管狭窄吧 关注:22贴子:394
  • 9回复贴,共1

术后颈椎管狭窄可以做哪些康复锻炼?还需要怎么治疗进一步恢复?

只看楼主收藏回复

颈椎管狭窄可以减少脊髓和神经的有效空间和供血,引起功能障碍,针对术后病人康复训练:


1楼2022-11-08 13:36回复
    1、腰椎管狭窄症术后3天患者应进行直腿抬高锻炼及膝、踝关节活动。神经水肿严重者待疼痛减轻后开始。


    2楼2022-11-08 13:36
    回复
      2、拆线后指导患者俯卧做“飞燕式”腰背肌锻炼。即:患者俯卧硬板床.上,先是上肢后伸,头后背尽量后仰,然后下肢并拢后伸,全身翘起,腹部着床,持续15 ~30秒,每次30分钟,每天俩次以上。早期锻炼能有效预防腰肌肌肉萎缩。


      3楼2022-11-08 13:36
      回复
        3、一般卧床时间为: 脊椎融合术卧床3~4个月;全椎板切除术卧床2~3个月;半椎板切除术卧床1个半月~2个月方可下床活动。医生根据内固定物的稳定情况,也可缩短卧床时间。


        4楼2022-11-08 13:37
        回复
          4、下床后应坚持每日作直腿抬高锻炼,高度从板凳一床一窗台逐渐加高为宜。因为当腿抬高40° ~70° 时,可将腰、骶神经根牵拉进椎间孔2~8mm,并能牵动对侧神经根,能有效预防神经根粘连。


          5楼2022-11-08 13:37
          回复
            锻炼要循序渐进各种方式分组进行,每组动作20-30个,组间注意休息逐渐增加强度,加强营养增加抵抗力。


            6楼2022-11-08 13:37
            回复
              手术治疗本病的目的是解除神经压迫情况,松解黏连,为术后的恢复创造良好的恢复条件,术后仍需要结合康复锻炼配合中医药进一步恢复,尽可能在神经活性最佳的阶段(术后三个月)大幅提升改善病情。那么,就有病人朋友问了,过了这个阶段就恢复不了了吗?当然不是!半年内恢复为最佳,其次是1年、两年,如果在这期间能够对症治疗,配合治疗,适当锻炼,仍有很大概率能够恢复完全或恢复到近于正常人的水准。


              7楼2022-11-08 13:37
              回复
                对于完全性损伤的病人而言,在功能完全恢复上的概率要低一些,但不代表不能促进恢复。合理有效的治疗能够使功能有部分恢复,只是多概率为恢复不完全,但能够在某种程度上减轻痛苦,提升生活质量。


                8楼2022-11-08 13:37
                回复
                  如果患病时间超过两年的病人也不要灰心,也是能够去提升恢复的,但是对于患病时间长,病灶比较深的情况下,恢复或许需要更长的时间,要做好长期治疗的心理准备。


                  9楼2022-11-08 13:37
                  回复
                    所以患病一定不要担心是否还能恢复,而是自己适合怎样的方法来及时进行康复治疗,来逐渐提升自己的健康。


                    10楼2022-11-08 13:37
                    回复