健身打卡:小技巧分享-大重量热身之后降重做组!
#我的健身日常# 健身打卡:纪录一下130kg深蹲完成3x5!也是通过145kg热身后,减重做组,感觉效果不错.下一步目标希望能尽快完成5x5.技术层面希望能掌握反射牵张.#健身技巧# #健身# #摄影爱好者联盟#
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