去年四月份因病戒的烟，至今一年半多。出现的症状我详细记录在打卡的帖子里了，不再赘述。重点想说说，现在的情况，供大家参考。
去年戒烟三个月后，基本身体痊愈（戒烟后胃病严重，掉了三十斤秤），半年后各种戒断反应也逐渐消失或者十分轻微。一年以后，体重增加十斤，精力也比戒烟前旺盛不少（其实主要是戒烟后不熬夜了的功劳）咽炎基本无症状了，眼压降低，白发明显减少，总体身体状态明显好于戒烟前，但是（来了来了）我发现到今天为止，因为突然断绝尼古丁对于神经上的影响依然无法消除，人容易紧张，焦虑。戒烟前也会，是人都会，但是戒烟后出现的身体反应要严重的多，以前最多头疼，胃痛肚子疼之类。现在有时候一紧张，感觉呼吸困难，冒虚汗，天旋地转，人好像要过去了然后缓一缓，自我平复，劲过去了又啥事没有就很烦，以前是个心态很稳的人，不容易急躁，现在感觉整个人没有耐心，特别容易急躁。戒烟真的对人的改变挺大的，肯定是有益于健康的，但是这后遗症也不是那么简单
最后想说，趁早戒烟，烟瘾越小年纪越小，戒烟越容易，反之亦然。