我很早之前就写过专门的文章，强调过如果你是被误诊的焦虑症，其实你只是严重一些的焦虑情绪，或者轻度的焦虑状态，那么吃药有可能会适得其反。
甚至于，药物的初期反应、后期副作用会让你症状明显加重，仿佛真的得了焦虑症似的。
有病吃药，药是作用到病灶上去的。没病吃药，药自己就成了问题。比如，高血压患者吃药，血压正常了；你正常人吃高血压的药，那反而会对心血管系统造成伤害。
如果及时停药了还好，如果不该吃药还长期在那里吃，不仅白白承受了一开始的药物反应期、后期长久的副作用（没病吃药才会有的那种，真有病反而不会）外，还需要面对难搞的戒断反应。
我在文章里经常提到，不同的心理治疗方法都有其各自的适用范围，超范围使用就会适得其反。比如把针对正常人心理问题的心理治疗方法，用来套用在精神障碍患者的身上，往往会起反作用。
但因为心理治疗毕竟效果比较弱，对大脑神经系统只能间接影响，不管是有正作用还是副作用，相对来说都是比较弱小的，所以即使用错了，短期内问题还不大。
心理暗示的精神提振作用貌似起效直接、作用明显，但那是一过性的，无法持久，所以并不是疗效，不能因此就以为心理治疗也可以起效迅速且效果明显。除非你真的只是一时想不开、自己想多了的类型（比如杯弓蛇影类型），那才有可能，因为你本来就只需要自己能想开，问题就解决了，这无法和真正的心理问题相提并论，更别说精神障碍。
但药物就不同了，它简单粗暴，直接作用于大脑神经系统，用错药的后果会直接呈现。
如何判断自己是否真的是焦虑症，又如何判断自己是否不该吃药而吃错药了？我其他文章里早就专门介绍过方法了。
【阳光灿烂猪大叔原创】