【图片】终于完成了人生首个半马！【马拉松吧】_百度贴吧

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终于完成了人生首个半马！

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以前最多跑过15公里，21公里的感觉真的是不一样。当做自己的一次突破，也报名了横店半马，尝试尝试！

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2022-11-02 08:06回复

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2022-11-02 08:06

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2022-11-02 08:07

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2022-11-02 08:10

如果想提高成绩的话要如何训练，大神们给点建议。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2022-11-02 08:13

第一回自己跑半马，是18公里开始崩的，跑完腿瘸了一周

6楼2022-11-02 08:46

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这种水平太普通了，以后别发了！谢谢你

来自iPhone客户端7楼2022-11-02 10:21

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你这跑的有点保守了，乳酸阈值411，嘿嘿，

IP属地:福建

来自iPhone客户端8楼2022-11-02 12:26

厉害👍🏻

来自Android客户端9楼2022-11-02 15:04

大佬您这是求稳跑法啊

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2022-11-02 15:20

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加油

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2022-11-02 15:54

我也报了横店半马

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2022-11-02 20:05

膝盖和腿跑完有什么不适吗

IP属地:湖北

来自Android客户端13楼2022-11-02 22:41

收起回复

TM的，你就卷吧

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2022-11-02 23:07

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