对〈把吃出来的病吃回出〉一书应给予肯定，张悟本为老百姓作了好事
朱祖成 2010/06/27
〈把吃出来的病吃回出〉这书是文人编的，但的确是张悟本的心血。你可把张悟本的讲座讲的话和书上所说的加以对比一下，就可以发现书上的思想全是张悟本一个人的，讲座上讲的话和书上写的，甚至一字不差。一本字数达40至50万的书，一幅幅视频给出的有声有形的东西，给我的感觉是张悟本有真才实学的，是下了多年的功夫的。
怎样公正的对待张悟本？我认为，首先要对那本书给出评价。如果说，对〈把吃出来的病吃回出〉这书应给出肯定的评价，那末就应该认为张悟本作了大好事，值得老百姓称赞。我不想对张悟本学历造假、身份造假这事作多余的议论，我只想说，当年高中毕业未能考上大学的张悟本，后来又成了下岗工人的张悟本，为了养家糊口去推销医疗保健产品，为了改变自己的命运，上夜校、自学、求教名医，到了今天能在讲坛上侃侃而谈，是经过了多年的努力的，是靠造假所不能达到的。
近一年多来，学了一点中医的养生知识，加之张悟本的讲解富于逻辑、用心和听众交流，我也就很容易地接受〈把吃出来的病吃回出〉书上讲的，我认为应该对该书作出肯定的评价。为什么？
理由之一：我认为〈把吃出来的病吃回出〉一书上有很多珍宝。还没有全部翻阅，更没细读多少，但也可以举出如下五点。
其一，书的第一章是《健康的四大基石》，这一章是从中医的经典《黄帝内经》的思想的角度来讲的。我们早就知道洪昭光教授所提出的“平和的心态、均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠”这健康的四大基石，而书上告诉你一些新的内容。既然是基石，那就是带根本的东西，要在养生实践中持之以恒才行。
其二，《健康的四大基石》这一章之后，继而是《木篇》、《火篇》、《土篇》、《金篇》、《水篇》共五章，这五章所要讲的是中医五脏的系统思想，这思想讲的是，五脏之间彼此相互影响，从而能使人这个生命系统达到平衡。做到平衡了。身体也就保持健康。
其三，上五章之后，继而是《健康需要一点“吃”心》这一章。这一章分了九个小节来讲。以我的体会，他讲了中医养生思想上关于“食药同源”、“阴阳平衡”、“食物的五性、五色、五味方面的知识”、“饮食养生要因人而异、因时而异”的思想，张悟本在转播这些公认常识中，有自己独到的说法，如在饮食影响到人的健康问题上，同样有个“木桶定律”，又如他用“吃对了是良药，吃多了是毒药”表达出“凡事都注意数和量”这一思想；再如，张悟本他用一个等边五角形来表达注意食物的五性、五色、五味这方面的知识，有助于人们去记住这些知识
其四，《健康需要一点“吃”心》这章之后是《三种人敲破医生们：阴虚人、内热人、脾湿人》、《阴虚人吃什么，怎样吃》、《内热人吃什么，怎样吃》、《脾湿人吃什么，怎样吃》这四章。中医养生、治病讲究因人而异，但在人群中又有不同的共性，这就用得上归纳与分类研究，以便使对问题的认识来个条理化并继以再进一步加深认识。我从光碟上听过广州中医学院傅英杰教授的《关于中医体质养生》讲座，很受启发。很明显，上述四章的要讲的内容，体现了讲养生要针对人的中医体质特点的思想。有些食物对别人很适合，对你就不一定适合。
其五，上述所说到的该书的章节，只是占该书总分量的2/5，对后面的3/5，我连标题也没读，就随意翻一翻，得到三个信息： 1，小孩子吃饭不知道饥饱；2 被气死的人比比皆是；3 暑夏在外，热不可耐，回到室内就急于用冷水冲，用冷风吹。 对此，张悟本都对你给于关心地细说。总之，所我认为该书含有很多珍宝
朱祖成 2010/06/27
〈把吃出来的病吃回出〉这书是文人编的，但的确是张悟本的心血。你可把张悟本的讲座讲的话和书上所说的加以对比一下，就可以发现书上的思想全是张悟本一个人的，讲座上讲的话和书上写的，甚至一字不差。一本字数达40至50万的书，一幅幅视频给出的有声有形的东西，给我的感觉是张悟本有真才实学的，是下了多年的功夫的。
怎样公正的对待张悟本？我认为，首先要对那本书给出评价。如果说，对〈把吃出来的病吃回出〉这书应给出肯定的评价，那末就应该认为张悟本作了大好事，值得老百姓称赞。我不想对张悟本学历造假、身份造假这事作多余的议论，我只想说，当年高中毕业未能考上大学的张悟本，后来又成了下岗工人的张悟本，为了养家糊口去推销医疗保健产品，为了改变自己的命运，上夜校、自学、求教名医，到了今天能在讲坛上侃侃而谈，是经过了多年的努力的，是靠造假所不能达到的。
近一年多来，学了一点中医的养生知识，加之张悟本的讲解富于逻辑、用心和听众交流，我也就很容易地接受〈把吃出来的病吃回出〉书上讲的，我认为应该对该书作出肯定的评价。为什么？
理由之一：我认为〈把吃出来的病吃回出〉一书上有很多珍宝。还没有全部翻阅，更没细读多少，但也可以举出如下五点。
其一，书的第一章是《健康的四大基石》，这一章是从中医的经典《黄帝内经》的思想的角度来讲的。我们早就知道洪昭光教授所提出的“平和的心态、均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠”这健康的四大基石，而书上告诉你一些新的内容。既然是基石，那就是带根本的东西，要在养生实践中持之以恒才行。
其二，《健康的四大基石》这一章之后，继而是《木篇》、《火篇》、《土篇》、《金篇》、《水篇》共五章，这五章所要讲的是中医五脏的系统思想，这思想讲的是，五脏之间彼此相互影响，从而能使人这个生命系统达到平衡。做到平衡了。身体也就保持健康。
其三，上五章之后，继而是《健康需要一点“吃”心》这一章。这一章分了九个小节来讲。以我的体会，他讲了中医养生思想上关于“食药同源”、“阴阳平衡”、“食物的五性、五色、五味方面的知识”、“饮食养生要因人而异、因时而异”的思想，张悟本在转播这些公认常识中，有自己独到的说法，如在饮食影响到人的健康问题上，同样有个“木桶定律”，又如他用“吃对了是良药，吃多了是毒药”表达出“凡事都注意数和量”这一思想；再如，张悟本他用一个等边五角形来表达注意食物的五性、五色、五味这方面的知识，有助于人们去记住这些知识
其四，《健康需要一点“吃”心》这章之后是《三种人敲破医生们：阴虚人、内热人、脾湿人》、《阴虚人吃什么，怎样吃》、《内热人吃什么，怎样吃》、《脾湿人吃什么，怎样吃》这四章。中医养生、治病讲究因人而异，但在人群中又有不同的共性，这就用得上归纳与分类研究，以便使对问题的认识来个条理化并继以再进一步加深认识。我从光碟上听过广州中医学院傅英杰教授的《关于中医体质养生》讲座，很受启发。很明显，上述四章的要讲的内容，体现了讲养生要针对人的中医体质特点的思想。有些食物对别人很适合，对你就不一定适合。
其五，上述所说到的该书的章节，只是占该书总分量的2/5，对后面的3/5，我连标题也没读，就随意翻一翻，得到三个信息： 1，小孩子吃饭不知道饥饱；2 被气死的人比比皆是；3 暑夏在外，热不可耐，回到室内就急于用冷水冲，用冷风吹。 对此，张悟本都对你给于关心地细说。总之，所我认为该书含有很多珍宝
