、头皮屑出油多
　　人体皮肤上的一种正常马拉色菌的寄生菌，是产生头皮屑的重要原因素，还有皮脂为食，过度增殖等，头皮出油多的人都容易出现头皮屑，以及精神紧张焦虑的，现今社会生活压力过大，节奏过快等，这种复杂因素与头皮屑的形成都有关。
2、睡眠不足
　　经常熬夜也容易引起头皮屑，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，晚上最好在11点钟之前睡觉。
3、辛辣饮食、烟酒无度
　　辛辣的食物，烟酒没有节制会影响营养物质的吸收，不能吸收的又会影响身体的代谢功能。在平常生活上，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
4、可以用丝若林头皮水洗头这样头皮屑会慢慢去除