今天晚上我练了一会，然后我突然看见肚子有个小珠子，小珠子，可以和意念，我叫它往上它就往上。结果从背后面跑歪了，跑到我小腹那边了。我跑的时候会感觉到呼吸有点困难。我刚刚开始练习睡功一下子睡着了，我都不知道，但是我继续练习。结果先是梦见自己灵魂在外飘荡，然后体内感觉到珠子在动，然后又感觉头顶有个外星生物，有俩个胳膊，头一直在我头顶，我怎么扒下来，扒下来一只还有一只。真是奇怪了。周围室友其实已经睡着了，但是在我梦中室友没睡，我让它把灯打开就是打不开灯，他也能看见我有四个胳膊，一个头，头不是我能控制的，胳膊我都能控制。本人连这个有俩个月了，只要到凌晨练到2点必做这种梦，我发现我醒来小腹有点不舒服，我个人感觉我可能在练习中睡着了，但是它还在呼吸。我手势啥的，我直接抱着被子，我刚刚开始练习想一些花，月亮啊，吸入下丹田中，向各位请教。我练这个断断续续俩个月了，前几天手淫了一下。这就是以上我个人的真实感受。