最近常失眠，可能免疫力有下降，薏米粉对提高免疫力是绝对有效的，因为前几年我得了扁平疣，就是吃薏米吃好的，当然这个得时间长才明显，一天两天是感觉不到的。同时西洋参加强体质，碘酊薏米加西洋参已经同时上了，这几天睡眠有点好转，薏米加西洋参的作用是明显的，碘酊的作用目前不明显，不着急，我知道这个病是培养耐心的。荞麦枕已经下单，还未到货。加深睡眠增强免疫力一定是首选的方案。

这2天痒，痛，没上药，起皮了。

这几天一直没上药，脚成这样了。荞麦枕用上了，睡眠还好，感觉以前上药面积搞得太大了，好皮肤也破坏了，后面的亲面积不要搞大，哎第一次没经验。

脚成这样了，这2天一直没上碘伏。荞麦枕用上了，睡眠还行。

绑了胶带上班去，走路有一点点刺痛。

今天这样，这几天没上碘伏，早晚喷了酒精。

死皮修掉了，早晚喷酒精，没上碘酊，走路硌脚不痛。

死皮修掉了，疣体还在，忍住不抠，等它自己掉，喷了酒精睡觉去。

重新上碘酊，这次有经验了，面积不搞大，不小心涂边上的用酒精除碘，绑好胶带上班去。

大的疣体抠掉了，不干净，还有尾巴在皮肤里，继续上碘酊，涂在外面的用酒精棉除碘，不是除得很干净，生邦上胶带。