读者提问Q18：
💜饭水分离时，把面当饭吃是否可行？
❤李祥文答A18：一天吃三餐的时候把面当饭吃可以；一天吃早晚二餐或一天吃一餐的时候绝对不要吃面。为什麽呢？早晚两餐的时候吃面，胃会被面膨胀，一天一餐的时候更为多。午晚餐间的间隔比较近，吃晚餐的时候可以吃面。此外，早晚两餐或一天一餐的时候，不能吃猪肉；午晚两餐的时候，晚餐可以吃猪肉，午餐不可以吃猪肉，因为猪肉也会膨胀。

读者提问Q18：
💜饭水分离时，把面当饭吃是否可行？
❤李祥文答A18：一天吃三餐的时候把面当饭吃可以；一天吃早晚二餐或一天吃一餐的时候绝对不要吃面。为什麽呢？早晚两餐的时候吃面，胃会被面膨胀，一天一餐的时候更为多。午晚餐间的间隔比较近，吃晚餐的时候可以吃面。此外，早晚两餐或一天一餐的时候，不能吃猪肉；午晚两餐的时候，晚餐可以吃猪肉，午餐不可以吃猪肉，因为猪肉也会膨胀。

摘自李祥文老师书皮背面
1.无论是何种修行，倘若不明白饮食之法，就会因为体内细胞不得安宁而无法成为正确的修行。只要遵守饮食之法进食或饮水，体内就会如同深山或洞穴般幽静，修行也会突飞猛进。

摘自李祥文老师书皮背面
1.无论是何种修行，倘若不明白饮食之法，就会因为体内细胞不得安宁而无法成为正确的修行。只要遵守饮食之法进食或饮水，体内就会如同深山或洞穴般幽静，修行也会突飞猛进。

读者提问Q19：
💜饮酒后，需要特别注意什麽？
❤李祥文答A19：喝酒时，配下酒菜一起吃没关系，但酒后到第二天下午1:00前最好不要吃东西。喝酒的话，脸变红了看起来好像是体内是热的，但其实里面是变冷，而酒精需要透过把它热起来才能排出去。不管是口乾、胃很酸很痛，要忍住！到了10:40左右，口渴会消失，精神会变好，即使是到了12:30左右也不行，一定要到下午1:00后才可以吃东西，实验一下就知道。但知道了之后，不要乱喝酒。喝酒后的隔天早上一起床就喝很多水是不行的，因为酒精是要用汗来排出。酒后早上起来觉得口渴不是因为水份不足，是热起来把酒精排掉才会口渴。

摘自李祥文老师书皮背面
1.无论是何种修行，倘若不明白饮食之法，就会因为体内细胞不得安宁而无法成为正确的 m修行。只要遵守饮食之法进食或饮水，体内就会如同深山或洞穴般幽静，修行也会突飞猛进。
2.修行必须在日常生活中进行，使自己无论遇到怎样险恶的环境，都能让身体与心灵不受动摇。独自一人在清净之地修行后，遇到复杂的环境时，总会发现自己此番修行根本是徒劳无功。
3.饭水分离与大地阴阳同步的饮食法
透过饭水分离得以开启(胃)的觉智力，停止喝过多的水，进而除湿拍寒，调节阴阳，交替修炼活化细胞，达到体内环境改造与深沉净化调理。

摘自李祥文老师书皮背面
1.无论是何种修行，倘若不明白饮食之法，就会因为体内细胞不得安宁而无法成为正确的修行。只要遵守饮食之法进食或饮水，体内就会如同深山或洞穴般幽静，修行也会突飞猛进。

饭水分离与大地阴阳同步的饮食法
透过饭水分离得以开启(胃)的觉智力，停止喝过多的水，进而除湿拍寒，调节阴阳，交替修炼活化细胞，达到体内环境改造与深沉净化调理。

八正文化问Q4：
💜上次来韩国时，老师招待我们吃的那一餐还满咸的 ，是否老师在餐的料理上有什么（咸度的）建议？
❤李祥文答A4：这是我个人的口味。饭水分离实行者照自己的口味饮食即可，喜欢吃咸一点就吃咸一点，喜欢吃淡就吃淡。

八正文化问Q4：
💜上次来韩国时，老师招待我们吃的那一餐还满咸的 ，是否老师在餐的料理上有什么（咸度的）建议？
❤李祥文答A4：这是我个人的口味。饭水分离实行者照自己的口味饮食即可，喜欢吃咸一点就吃咸一点，喜欢吃淡就吃淡。