天冷了，怎么预防感冒……【跑步吧】

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前两天夜跑完，回来洗个澡，第二天起来嗓子疼，一想完了，肯定要感冒了，果然真感冒

，不知道哪个环节出问题了……

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2022-10-17 06:04回复

做个核酸

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-10-17 06:35

收起回复

今天早晨5点出门，短袖，压缩长裤，戴个帽子，跑着还出汗，不过不能停，起终点都在家门口。
在家热身准备好，出门就开跑，慢跑开始，慢跑结束。全程不能感觉到冷，否则真的很容易就感冒了

IP属地:山东

7楼2022-10-17 17:19

直接往家跑

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2022-10-25 08:57

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