回复：健身时肌肉一定要有感觉，习惯了在用大重量甩哑铃#[视频]视频大作战#_奥姆尼吧_百度贴吧

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回复：健身时肌肉一定要有感觉，习惯了在用大重量甩哑铃#视频大作战#

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有道理先用药把肌肉激活

IP属地:甘肃

来自Android客户端16楼2022-11-07 18:19

有道理，但是药还是少打点吧

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2022-11-15 16:21

你去激活好了

IP属地:广东

来自Android客户端18楼2022-11-22 01:38

阳痿男

IP属地:天津

来自iPhone客户端19楼2022-11-26 14:12

打药🐶

IP属地:贵州

来自iPhone客户端20楼2022-12-01 22:55

说白了就是你厉害了就可以不用遵守那些条条框框了

IP属地:江苏

来自Android客户端21楼2022-12-13 12:01

收起回复

不敢想象，如果哪天停止锻炼会胖成什么样子。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端22楼2022-12-13 19:17

这么大肌肉手戳起来软绵绵的里面是棉花吗

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2022-12-16 23:30

收起回复

这一脸老相的下头视频能不能夹掉啊，60多岁来教健身

IP属地:广东

来自iPhone客户端24楼2023-01-01 03:39

恩金弯举30哑铃也没见他甩啊，几乎没借力

IP属地:广东

来自Android客户端25楼2023-01-04 07:16

一码归一码，这人其它的不管，这个视频说得还是挺对的

IP属地:江苏

来自Android客户端26楼2023-01-04 21:58

想知道肌肉退得快怎么办

IP属地:上海

来自iPhone客户端28楼2023-03-27 10:22

条条框框是为了弄明白原理，原理明白了就可以随心所欲了

IP属地:湖北

来自iPhone客户端29楼2023-04-02 15:01

没错我教新手也这样，后期只是水平到了更孤立不会太多借力

IP属地:陕西

来自Android客户端30楼2023-05-01 03:36

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