原帖地址：http://tieba.baidu.com/f?z=777889178&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=qq%BF%D5%BC%E4&pn=0


1.新建图层（背景为透明的）
2.打上你喜欢的字，本图层设为图层一（这步要记住字的颜色）
3.复制三个图层（即为图层一，图层二，图层三）
4.右键点击图层二，选择“混合选项”，在外发光和颜色叠加前打对勾

设置如下：
注：不一定为黑色，外发光和颜色叠加所选颜色要与字体本身颜色相同。
5.右键点击图层三，选择“混合选项”，在描边和颜色叠加前打对勾

    设置如下：
注：不一定为黑色，描边与字体本身颜色相同，颜色叠加一般选择白色
6.点击窗口-动画，复制三个第一帧（一共四帧）
7.点击第一帧，去掉图层二，三前的眼睛
8.点击第二帧，去掉图层一，三前的眼睛
9.点击第三帧，去掉图层一，二前的眼睛
10.点击第四帧，去掉图层二，三前的眼睛
11.点回第一帧，点击过渡工具，过渡10帧    ╲
12.点击倒数第三帧，点击过渡工具，过渡10帧—   【“过渡T”后 选择下一帧
13.点击倒数第二帧，点击过渡工具，过渡10帧╱
14.点击文件—存储为web格式


效果图
http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/0eaf87164bada66ff2de322e.jpg

由于图太大
请点击图片地址查看原图