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有没有《这本书能让你戒烟》这种帮助戒酒的?

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烟龄11年,烟戒了马上两年了,一根没抽。
槟榔戒了六年了,一颗没吃。(当时瘾不大,蹭槟榔吃了两年,偶尔买)
酒对我而言,比烟难戒一倍啊。
有没有高手指点一下,互相讨论经验啊。
我觉得难就难在,你不喝的时候,难免遇到亲朋好友聚会,一次两次就又破例了。
这是最难的。
我今年上半年戒了5个月的酒,然后GG了。
来来来。
大家一起畅所欲言,讨论讨论。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-10-13 17:54回复
    不喝酒


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2022-10-13 22:23
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      2025-07-22 08:32:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      尝试养成另一种生活习惯,比如喝茶,健身,但是健身不要过量,喝酒以后第二天健身没有力气的


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2022-10-14 09:34
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        我也通过那本书戒烟两三年了。也想着谁能写本书让我彻底戒酒


        来自Android客户端5楼2022-12-22 09:07
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          《这书能让你戒酒》,作者施思维。我看了有用。


          IP属地:广东6楼2024-11-27 14:37
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