那你可以看看伊利健康科学BL-99益生菌，这个里面就特别添加了GABA，就是所谓的氨基丁酸，听说这个成分可以帮助降低血压、改善睡眠。上次奶奶消化不好、睡眠也不行，刚好看见这个里面还添加了GABA，我就直接入手了。坚持喝了一段时间，听奶奶说现在好多了。