𝖻́𝗈́𝖻́𝟣́𝟣́𝟨́𝟧́𝟤́.́𝖼́𝗈́𝗆́

我在这里𝖻́𝗈́𝖻́𝟣́𝟣́𝟨́𝟦́𝟢́.́𝖼́𝗈́𝗆́ 。我这几天每天不一样的小红。

减少急停 我之前穿内妹子和猎鹰都这样 换了刺客就没了 鞋子一定要完全合脚穿厚点的球袜 我就是这样解决的 希望能帮到你

好

和球鞋有关系，和核心力量，膝关节力量，踝关节力量都有关系，和场地也有关系。先多换几双鞋试试看，然后就是看看场地是不是过软，容易脚陷进去，还有就是最好有个教练带你练一练核心力量，膝关节力量，踝关节力量以及身体柔软度。