因为生老大的时候是一个大奶牛，每次可以吸奶器450ml+，所以这次生完妹妹真的是懈怠了，原本还有每次150ml-200ml奶量，满月之后反而减少了!不得不逼我上各种催奶产品!
1催奶茶，真的是老生常谈，市面上的催奶茶基本上都是热水冲服，对我来说最不方便的就是出门携带不方便，场所受限，器具不方便。母乳期间本来就很缺水，要多喝水，这个就当茶包喝着玩吧，个人而议，不会那么快见效，但是喝一个月以上怎么都会增加一点，每天3-5包，每包冲一次大概250ml水左右，重复使用无意义!
2要说到这个市面上的催奶饼干，抱着试试看的态度，口感吃起来就是巧克力曲奇的味道，吃起来和一般的曲奇饼干没啥区别，最大的好处就是吃着当零食一样，没有心理负担和压力，吃了一段时间对我来说没啥效果。
3催乳茶喝过不少，嚼着吃的催乳茶还是第一次见，亲泌利哺片摆脱了传统催乳茶的局限，小小的一片，开瓶即食，随时随地，想吃就吃，不想嚼服还可以温水送服，这一点很吸引我，是我目前最中意的催乳产品。
以后发现了更好的催奶追奶产品，我会及时更新，各位宝妈有啥好的催奶追奶产品推荐也可以在评论区留言哦。#追奶##催奶#