第一个问题是掉磅的。35磅的弓刚到手前几天以12支箭一组，每天能练习6组，练完后有酸胀感。因为每天都练所以弓弦没下过，也没进行过弓弦保养，两个星期后每天能练10-15组，国庆期间没几天没练就把弓弦下了，这个练习强度和不下弦对弓掉磅的影响大吗。

这个算是目前十米距离很好的一次成绩，50cm的靶，其他成绩大概有一两只会到蓝环。十五米的距离只能做到不脱靶，瞄准方面找不到头绪，一直是靠着手感打。尝试瞄准的时候是用食指关节做延伸，会脱靶向左上偏

这个是毛皮箭台和搭箭点的

关于拉距测量的问题，白点是在保持拉弓习惯位置一分钟的情况下叫人画的点，测量长度转换成英寸是28多点

箭是6.2内径，4英寸真羽碳箭，600挠度。用地中海勾弦法，带了三指手套也会磨伤食指指甲旁这块，调整后可以不磨伤食指旁，但会刮到中指或无名指指腹，现在一次练十组箭手臂没有酸胀感，主要是因为勾弦手指休息，用不用搭箭铜扣都会这样

换下三指撒放试试看

刚练得话，10米这样很正常，也算是可以的成绩了，瞄准的话，精品贴跟置顶帖里有延长线跟差距瞄法的帖子，可以找找看。左上脱靶，原因可能有好几种，但这个也不用太纠结，近距离先把集中度练上来再说也不迟~

之前一直在吧里潜水学习，现在感觉这样闷头练下去没什么提升。想请教下大佬们目前这样弓和箭的搭配或者毛皮箭台和搭箭点之间有没什么错误需要调整。求大佬赐教

还有一个可能比较重要的是关于搭箭的，因为是在室内练习，取箭手法是右手穿过弓的中间两指取剪尾搭上后从下往上拉弦，对准肩部直线后撒放。看吧里新手指导贴和大佬们的回复，搭箭从上往下再对准更有利，这点的影响大吗

瞄准方面建议用箭头瞄准，瞄准时箭尾要处于眼睛下方，不要只盯着箭头看，整个箭杆的指向要兼顾下。
多到网上看看技术动作视频，推荐你看五个B站的系列视频和本贴吧的帖子。

用的什么箭？

你这一个月成绩这样够好了，加油，坚持