强戒盲戒必破，关键还是要学习戒色文章

兄弟，不要这样贬低自己，任何人都是可以成功戒除的，戒色神力来自学习，成功没有捷径，老老实实的落实好十规吧！在最美的年华，我们撸出了最猥琐的自己，破完戒的感觉，对自己失望的感觉，对人生充满绝望的感觉，其实都可以不用发生在我们身上，兄弟要相信自己，对自己负责任一点，期待你的蜕变。

不可强戒盲戒，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

坚持学习提高觉悟加油！

加油

楼主您好！戒色不能只靠忍耐，否则会很难熬！一定要多做些正事，把时间精力放在正事上面，这样也许会慢慢忘记色！戒色不只是学习善知识，而是通过早睡，健身，读书，奋斗，行善，反省来全面改正，做一个有善心的，正能量的人！学习传统文化，帮父母做事情，都是可以增长正能量的好方法！戒色一定要掌握正确的方法，真正的断念是靠自己的正念正能量，对女性的尊重心去断！你的正念起来了，知道要尊重女性了，自然xie念无法吸引到你！jiese要下很大决心，彻底远离一切黄源，一切擦边图片和文字，还有游戏和短视频等擦边很多的更要卸载！这点做不到，万难戒除！然后最重要的是jiese要把握本质，即不断行善去恶，行孝行善，学习善知识，积累正念去除脑海中的xie念！正念越足，xie的想法越无法引起你的兴趣，你的生活也会越来越快乐！到时无需任何方法，xie的想法都无法升起，正如xie的心生不出正念一般！楼主加油！祝早日恢复身心健康！

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

不是忍啊，你学习戒为良药啊兄弟，练习断念口诀，彻底删除黄源，和手机里擦边的软件