我曾经也负债百万，每天接到乱七八糟的电话，短信都是群发的验证码，狂空乱炸，甚至被起诉，最难的时候，早餐都成问题，那有怎么样，只要坚持下来，总有挺过来的一天。学会自我调节，没办法，还要活下去，上有老下有小，我们是他们的希望，读读鼓励的心灵鸡汤，或许可以获得一点安慰和力量，加油吧。
1，随时扛得住，才有机会活下去。
2，醒醒吧，人生从来都不讲公平。
3，年轻时，你可以为自己的懒找借口，成年以后，你若还是如此无知，只能成为别人笑话你的理由。
4，现在偷的懒 ，都会成为你未来的坑。
5，让你痛苦的，才是真正能够让你成长的。
6，生活有时确实是挺难的，但远没到山穷水尽的地步，最低谷时，只要你肯走，往哪都是上坡路。
7，去成为你本该成为的人，任何时候都不会太晚。
8，你可以消沉，你可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。
9，心一旦静下来，接着就该明白，没有什么比身体的健康和生命的质量更重要。
10，这个时代，认知升级远比积累知识重要。
负债了，俞期了，不可怕，都有方法来解决，每天问的人那么多，最后都解决了，其实不难，只是你不懂的方法而已。
1，卡片俞期，就向某行申请个性化分期还款方案就行了。
网代俞期，包括支付宝等等，申请延期1-3年还款就行了。目前，你遇到的无非就这2种，都有办法解决，不要为难自己，如果不懂就问，多沟通多交流，希望能够帮到您，祝你早日上岸。